Выпускница программы профессиональной переподготовки «Экзистенциальная психотерапия» Президентской академии Валерия Лямцева рассказала, как обучение на новой программе ДПО стало точкой профессионального роста и повысило компетенции в решении рабочих задач. Теперь психолог помогает клиентам преодолевать кризисы, позволяя им не просто справляться с трудностями, но выходить из ситуации обновленными и находить прочную опору в себе.
– Валерия, что привело вас на программу и стало главной мотивацией для обучения?
– Три года назад я осознала потребность в системном развитии в экзистенциальной терапии. У меня уже была практика, но не хватало целостной теоретической основы. А мне было важно понимать не только что происходит с человеком, но и почему – в контексте его жизни, выбора и ответственности. Мой собственный терапевтический опыт показал, как он меняет качество жизни, не обещая быстрых решений, но помогая обрести внутреннюю опору. Это и стало ключевой мотивацией.
– Какой из полученных вами навыков можно сразу применять в практике?
– Самый ценный навык – это умение «быть» с человеком, а не «работать» с ним. Экзистенциальная терапия для меня – не набор техник, а глубокий способ присутствия. Я научилась быть рядом без потребности немедленно что-то исправить или объяснить. Это «не делать, а быть» требует внутренней устойчивости, но именно оно стало моим самым сильным инструментом.
– Чем ваша работа с клиентами сейчас отличается от той, что была до программы? Можете привести пример?
– Главное отличие – в фокусе. Раньше я концентрировалась на проблеме: «как убрать тревогу?». Сейчас я смотрю глубже: что тревога как сигнал говорит о жизни человека? Какие смыслы, ценности или несовершенные выборы за ней стоят? Например, тревога может указывать на необходимость важного, но пугающего решения. Моя позиция тоже изменилась: я не спешу давать ответы или снять дискомфорт, а научилась выдерживать паузы и напряжение, доверяя процессу и способности клиента найти свои ответы.
– Как выглядела ваша учебная неделя?
– Обучение было модульным и очень интенсивным. Учебные дни включали в себя шеринг – групповой процесс, когда каждый участник делится своими переживаниями и опытом участия в упражнении здесь-и-сейчас; лекции; практические упражнения и работу в тройках с последующей обратной связью от супервизора. Это было не просто получение информации, а глубокое погружение и проживание материала. Между модулями мы продолжали отрабатывать тройки и писали отчеты, что помогало поддерживать глубину контакта с процессом и интегрировать знания в практику.
– Как дополнительное профессиональное обучение помогло вам работать с самыми сложными запросами клиентов?
– Обучение помогло мне перестать бояться «не знать». Раньше темы смерти, одиночества или утраты смысла могли вызывать тревогу и желание предложить хоть какое-то решение. Сейчас я понимаю, что терапевтическим может быть сам факт присутствия – когда ты способен выдержать это вместе с клиентом. Я вижу смысл не в том, чтобы избавить от страдания, а в том, чтобы помочь понять, чему это страдание служит, какая потребность в подлинности за ним стоит.
– Вы работали с реальными клиентами уже во время обучения. Как этот опыт помог вам в работе?
– Да, у меня уже была частная практика, и это было огромным преимуществом. Почти каждую идею с программы я могла сразу проверять в работе и наблюдать, как меняется качество контакта с клиентом. Экзистенциальная оптика стала для меня основной, но при этом она дает гибкость. Я остаюсь в этой парадигме, но, если в данный момент клиенту может помочь инструмент из другого подхода, я использую его, не теряя глубинного понимания происходящего.
– Какой совет вы дали бы психологу, который думает идти учиться экзистенциальному подходу, но сомневается?
– Если вы чувствуете внутренний отклик, интерес или даже легкое волнение – это верный знак, что стоит попробовать. Важно понимать, что этот подход – не про готовые техники и ответы. Он про то, как вы сами живете, как встречаетесь с другими и выдерживаете неопределенность. Это путь, требующий честности с собой и готовности к собственным сложным вопросам. Но если вы готовы идти вглубь, экзистенциальный подход откроет перед вами совершенно новые профессиональные и личные горизонты, изменив само качество вашего присутствия в мире и в кабинете.
Программа профессиональной переподготовки «Экзистенциальная психотерапия» разработана в Президентской академии совместно с Психологическим центром на Мясницкой и ориентирована на психологов, которые заинтересованы в углубленном освоении экзистенциального подхода в психотерапии. 1–2 ноября прошел первый модуль обучения на программе.
